2023年春节口腔健康指南最新版

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1、口腔卫生清洁

口腔健康第一步,牙齿清洁不能误。不管是外出聚餐,还是居家休息,餐后都要及时漱口,按时刷牙,清除食物残渣和口腔细菌,必要时搭配牙线清理牙齿邻面。

2、饮食注意事项

注意保持营养均衡,多摄取有助于控制牙菌斑的自洁性食物,如新鲜蔬菜及富含纤维的食品。正畸患者建议食用一些软烂、不需长时间咀嚼的食物,谨慎食用年糕、糖果、坚果、排骨、螃蟹等,避免损伤牙套或牙齿。

3、口腔疾病护理

假期饮食不注意、作息不规律,极易诱发牙疼、牙龈出血红肿、口腔溃疡等问题,此时应禁用患处咀嚼食物,保持清淡饮食、减少辛辣刺激、避免烟酒,节后及时到口腔门诊检查治疗。

本文内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,更多牙齿问题请 → 在线咨询

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