在决定去做牙周治疗前，我做了差不多一个星期的心理建设。
起因是我先生说有必要去检查一下，又跟我说这个治疗非常疼痛难受。
一周的时间里，我问遍了手机里有搜索功能的智能APP，想提前了解疼痛程度和注意事项，当很多AI告诉我打麻药不会痛后我还相当鄙夷地感叹AI始终不是真人，无法切身体会疼痛这种感觉。
作为不止一次经历过顺产宫缩之痛的人，没想到痛神经还是那么敏感，就像无论坐过多少次过山车，每次开始前还是会害怕自由落体的刺激。
我于是开始三步走来疏解害怕。
第一步，找历史上的同类。
陆游的《龋齿》“龋齿虽小疾，颇解妨食眠。昨暮作尤剧，颊辅相钩联。欲起懒衣裳，欲睡目瞭然。恨不弃残骸，蜕去如蛇蝉。”道尽牙痛之苦。
白居易有“头痛牙疼三日卧，妻看煎药婢来扶。今朝似校抬头语，先问南邻有酒无？”将受牙病之苦表现得淋漓尽致。
杜甫“近闻西枝西，有谷杉黍稠。亭午颇和暖，石田又足收。当期塞雨干，宿昔齿疾瘳。”因为牙疼而取消置业。
既然这么多伟人都经历过牙病的困扰，那多我一个又何妨？
我始终认为，好事多一人经历就是多倍的喜悦，坏事多一人经历就是分担了痛苦。
第二步，示弱博取医生同情。
手术前医生叫我签知情同意书，我也反向给她介绍各种注意事项：
一是我贫血，出血量太大不好。
二是我超级怕痛，如果不能忍受，随时可能中止治疗。
三是我先生也做过，是实习生做的，反馈很痛。我克服心理恐惧过来，就是想到医生可以亲自给我做。
四是再次拜托医生手轻点，我真的很怕痛。
医生也承诺每次治疗她亲自帮我做，还一直安慰我一定会手轻的。
在过程中，她教旁边的实习生，我更明白医生完全可以控制你的感受。
她说：“你们看我每个位置都会变化角度，几乎都是平行，这样患者不适感会少很多，如果对讨厌的前男友就可以垂直的做，那样会难受很多。当然，如果有复合可能也不要乱来。”
第三步，自我催眠同步。
我胆结石发作、生产阵痛时，都有一条咒语，在心里默念N遍可以缓解疼痛的感受。
这次治牙也如法炮制。
这条咒语是我中学古文里唯一会背的一句，陪着我经历人生的每一个低谷。
它就是“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”。
一边念咒语，一边安慰自己——
“没事的，很快就弄好了。”
“打麻药的，根本不会痛。”
“最痛也就这是这样而已，可以承受。”
“牙齿是骨头，没那么容易勾坏的。”
每次神游天际，即将到炼狱里炙烤时，又突然被天使拉上云端，来自天堂的声音把我的思绪拉回——
漱口~漱口~
这声音都像个暂停键，突然如蒙大赦，感恩戴德地起身喝水，水咕噜咕噜久一点再躺回去的勇气就多一点。
如此反复，直到医生说结束治疗了。
其实，总的来说并没有很痛很难受，童话故事《小马过河》诚不欺我。
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