太可怕了25岁后就会牙龈萎缩？

研究表明 25岁后牙龈会逐渐萎缩，这是由于25岁后，牙龈通过消化系统吸收营养，尤其是维生素C的功能急剧退化，导致牙龈产生营养不良而开始萎缩。只是这时候萎缩症状通常还不太明显，大家都没有意识到而已。

日常生活中我们摄入的各种食品都或多或少的含有添加剂，以及工作与生活中面临的巨大心理压力等因素，都很容易使口腔环境营养不良的状况进一步恶化，具体表现为，牙龈萎缩的发病率逐年提升，发病年龄日趋低龄化，甚至很多人在25岁前就出现了较严重的牙龈萎缩。

什么是牙龈萎缩？

牙龈萎缩，是指牙根部位的牙龈退缩，将牙根暴露出来，所以牙齿会看起来越来越长。牙龈萎缩是直接导致牙齿敏感的因素。

牙龈萎缩的原因？

1、刷牙不当

刷牙方法不当，不但不能有效清洁牙齿，还会破坏牙齿及牙周组织，如过硬的牙刷、牙膏中摩擦剂颗粒过粗及横向拉锯式刷牙，都可能导致牙龈退缩。

2、不良修复体

不良修复体、不合适的假牙边缘可能会压迫牙龈。

3、咬合异常

各种错颌畸形造成的咬合异常，过度咬合，也会使牙齿异常移动，造成牙龈萎缩。

4、受力过大

牙齿的咬合力太大，或者矫正牙齿时牵拉牙齿移动的力量过大，容易发生牙龈退缩。

5、牙周炎治疗后

牙周炎经过治疗后，炎症消退，牙龈退缩；或者牙周手术后切除了部分牙根，导致牙根暴露。

牙龈萎缩的表现？

1、牙龈红肿：早期常见，仅表现为红肿，触碰时可有疼痛，刷牙或进食时易出血。

2、牙缝变大：易发现的症状

3、牙冠变长：引起视觉上牙冠变长

4、牙根暴露：牙龈萎缩导致牙龈向牙根方向移动，使部分牙根暴露

5、牙齿敏感：因牙根外露，牙神经和外界距离逐渐缩短，牙齿对冷热酸甜的刺激感到敏感

哪些牙龈萎缩可以恢复？

1、牙结石——可恢复

长期的牙结石不及时清理，会导致越来越多，久而久之就会导致牙龈萎缩。一般情况下，选择洗牙的方式清除掉牙结石，就可以把导致牙龈萎缩的刺激物去除，牙龈萎缩也就慢慢恢复。

2、刷牙方式不对——可恢复

刷头的软硬对牙齿造成的伤害，加上平时刷牙方式有误，就会导致牙龈受到不同程度的摩擦。这时只要调整刷牙习惯，注意保持口腔卫生，牙龈萎缩是可以恢复的。

3、牙周病——很难恢复

牙龈萎缩是牙周炎的症状之一，早期的牙周炎多为牙龈炎。这时如果我们不加以重视，牙齿环境会越来越糟糕，牙周脓肿，牙缝越来越大，到那时再去医院就诊，治疗牙周炎，是很难将牙龈萎缩的问题修复好。

如何有效预防牙龈萎缩?

1、建议定期到专科医院进行牙周检查。如您发现个别牙异常移动或者口腔局部炎症，应及早对症治疗，早发现，早诊断，早治疗，以防牙龈萎缩加重。

2、如果牙齿存在牙垢和牙结石，建议及时做牙周洁治。研究表明，每年洗牙1-2次，是预防牙龈炎症的有效方法，已经患有牙周炎症的患者，应及时接受系统的牙周治疗，重度牙龈萎缩者甚至还需要进行手术治疗。

3、早晚刷牙、饭后漱口，维护好口腔卫生。

4、有些口腔不良习惯，如使用牙签、横向刷牙、吸烟等都应该戒断，预防牙龈、牙周的伤害，影响牙龈和牙周健康的牙列不齐问题应尽早矫正。