半小时，就可以让你的牙齿白几个色阶是真的吗?答案是可以，但是!!但是会迅速反弹.….啊，为啥?因为美白不是一朝一夕的事，比如你的脸想变白，你使用一个月烟酰胺，就能变白了吗，不能，你需要坚持使用！
需要多久才能达到满意的美白效果呢?
通常做一次美白，牙齿色号可以平均改善5个色号，但是通过1到2个疗程(3到6次的诊室美白)就可以达到很好的效果，如果是四环素或者氟斑牙，我们通常会需要4个疗程，才会颜色比较稳定。
做一次美白，可以管多久呢?
牙齿会随年龄增长逐渐变黄，这是自然规律。另外我们每天都要吃东西，都会接触色素，也会使牙齿变黄。
一般认为做1次美白，只能治标，简单清除牙釉质表面的色素，并不能治本，因为深部牙本质的色素还无法清除，就像好的皮肤需要不断护理才会越来越好，牙齿黄不是一天造成的，牙齿变白也是需要一个过程的，美白的效果需要逐步渗透到牙本质，才能彻底改善黄色。
一般我们恢复到牙齿自然白色度，在3到4个疗程就可以达到了，而通常这样的白度可以维持2到3年，是比较持久的。后续也可以使用家庭美白巩固效果。
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