生理性萎缩无所避免也无需治理，它是随着人的年龄增长自然老化的结果。这种情况多见于老年人。而病理性牙龈萎缩基本都是自身原因造成的。如果觉得自己有个别牙齿发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗 ，避免牙龈萎缩加重。
1、牙周炎
长期不清理「牙结石」，容易滋生「细菌」刺激牙龈导致「牙周炎」的发生，而一旦「牙周炎」发生后，破坏牙周组织，病理变化之一就是牙槽骨吸收，随着牙槽骨的吸收、牙周附着水平的降低，牙龈组织高度也随之降低，使得附着在牙槽骨上的牙龈开始萎缩，从而导致牙根暴露；
2、牙列不齐
牙槽骨空间有限，一旦牙齿拥挤了，牙齿表面覆盖的「牙槽骨」就会变薄；一旦咬东西不得当或习惯不佳，有可能会造成牙槽骨进一步吸收，牙龈自然也就萎缩了。有时候有些人牙齿天然解剖结构不佳，分叉特别大，这种牙齿牙槽骨吸收的风险也较一般牙齿要大，发生牙龈萎缩和牙根暴露的可能性就越大。
3、刷牙不当
主要是由于牙刷不合标准(牙刷刷毛过硬、牙膏颗粒太粗)或刷牙方式不正确(用力过大、拉锯式的横刷法等)造成牙龈组织的萎缩，导致「牙根」的暴露；
4、镶牙不当
在一些低水平、不专业的诊所镶牙，容易产生不良修复体，不良修复体做得不好如：清洁不到位、卡环的位置过低、基托的边缘压迫、冠缘位于龈下等不良刺激也是造成「牙龈萎缩」的原因之一。
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