梁巧梅医生提醒，长期不洗牙，牙齿表面会聚集大量的牙菌斑，长期附着在牙齿表面，会破坏牙槽骨。还可能引起牙周疾病，临床表现为牙龈的肿胀、刷牙时出血，严重的还会出现牙齿松动、脱落。
洗牙是口腔科一种较为常见的保健方式，定期洗牙好处多，可以有效清除牙齿附近的菌斑和结石，能够有效治疗口臭，也可以对龋齿、牙周病等起到一定的预防作用。
为什么洗牙过程中，有可能会出现牙龈出血呢？梁巧梅解释，洗牙是通过手工的方法或超声治疗的方法，将牙齿上的牙石、菌斑去除。在洗牙过程中，两种方法都难免会对牙龈造成影响，如在用超声将牙石震掉时，可能会累及局部牙龈。特别是有牙龈炎的患者，在洗牙过程中，就会引起出血症状。所以在洗牙时，建议一定要去正规医院，防止交叉感染。洗牙前，还需注意完善血常规、凝血功能等相关检查。
洗牙之前，牙石牙垢压迫牙龈导致牙齿有缝，牙龈萎缩，甚至牙槽骨吸收，洗牙后会感觉牙缝变大了，感觉空空的。对此，梁巧梅建议大家，洗牙后，不要吃太冷太热的刺激性食物，可以使用脱敏牙膏刷牙。
虽然洗牙能够将牙齿上的牙结石洗掉，但是洗牙之后，牙齿间的缝隙还是会让残渣再次聚集，导致牙结石再次出现，所以洗牙并不是一劳永逸的，牙结石和口腔护理有着密切的关系。
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