春季口腔异味（口臭）严重怎么办

春季火大，易生“口疮”和口臭。

1、注意口腔卫生清洁。春季注意口腔卫生清洁可以有效预防口腔异味的发生。建议大家早晚刷牙、饭后漱口、晚上睡觉前不吃零食、定期到专业机构医院洁牙护理。

2、养成良好生活起居。大家在春季需养成良好生活起居，一些不良的生活起居习惯（熬夜、抽烟喝酒、吃油腻辛辣的食物）容易造成口腔上火诱发口腔异味的发生。

3、补充维生素C。大家在春季可以通过多吃蔬菜水果补充足量的维生素C，这样可以起到预防口腔异味、牙龈炎、牙周炎的功效。

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