中医按摩快速缓解牙疼方法四大步骤

中医按摩快速缓解牙疼方法四大步骤

第一步:缓解疼痛

用手按摩牙疼的牙龈,再按揉迎香穴或颊车穴,也就是脸部痛点(或直接拍脸);

最后拍打曲池穴,合谷穴;

第二步:有酵素的口内鼓漱几口酵素(家里没有酵素的,用点淡盐水也可以),基本十几分钟可缓解。

第三步:当然最后要刮拍腿内外侧(从足三里拍至脚背),引火下行,标本兼治。

第四步:调整好心态、饮食、作息,适当拍打。

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