临考前压力太大牙疼怎么办?应急处理有高招!

临考前压力太大牙疼怎么办?应急处理有高招!

近几个月的持续高压备考,你是否正在面对以下问题,却因为担心影响学习而没有就医:

1.牙龈红肿刷牙出血?压力激素飙升+免疫力波动,小小牙菌斑就能让牙龈“上火”。

2.嘴巴里的小白点让你疼得龇牙咧嘴?熬夜、紧张、饮食失衡,让口腔溃疡反复造访,连喝水都成了煎熬。

3.最后排牙龈肿痛难忍,甚至张不开嘴?智齿冠周炎最爱在身体疲劳时“偷袭”,疼痛影响进食和睡眠!

4.复习全靠甜食续命?饮料、糖果成了能量源,但也悄悄为龋齿制造温床。

临考前压力太大牙疼怎么办?应急处理有高招!

温盐水漱口:1杯温水+半勺盐,含漱3 – 5分钟,然后吐出,重复几次,可在一定程度上减轻疼痛。

冰敷患侧脸颊:用冰袋或冷毛巾敷在牙疼一侧的脸颊上,每次冷敷15 – 20分钟,可使局部血管收缩,减轻牙髓腔内的压力,从而缓解疼痛。

按压合谷穴:用力按揉虎口(和牙痛不同侧的虎口)持续1分钟,缓解神经痛。例如你是左边牙痛,那就压右手虎口。

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