孩子蛀牙不能全怪“吃糖”，可能是没做好这件事

不止是“吃糖果”，吃了甜食、含糖饮料后，口腔中也都会残留糖，糖被细菌分解发酵，产生酸性物质，从而破坏牙齿。所以不是吃糖容易蛀牙，而是“吃了糖如果不刷牙，容易蛀牙”。

除了高糖食物，我们平时常吃大米、土豆、面包等高淀粉类的食物，不仅容易粘牙，经过咀嚼消化还会变成单糖发酵产酸 #死去的中学生物突然攻击我#，也是导致蛀牙出现的重要因素。所以吃完东西后及时漱口，半小时后刷牙很重要。