良心牙医告诉你千万别吃硬东西

作为牙科医生，我从来不吃过硬的食物，甚至不会用牙嗑瓜子，因为见过太多长期过度使用牙齿而造成牙齿磨损甚至劈裂，牙齿一旦劈裂就很难保留，很多人认为自己的牙齿很坚硬，什么都可以咬动，殊不知每一次超负荷的咀嚼都会造成牙齿的微小裂痕，而这些裂痕会在每次超负荷咀嚼后逐渐加深，以至终有一天造成牙齿劈裂。

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