上海克服看牙恐惧症看牙记

上海克服看牙恐惧症看牙记

隔二十余年的看牙之旅终于开始了!(其实是5.23开始的,拖拉到现在)

没错,你没看错,是二十年~~仔细回忆了下,上一次与牙齿的“友好交流”还是发生在高二时,依稀记得下午放学唱着《心有独钟》去牙诊所的时光,那时候,拔牙、矫正、根管、补牙……全部来过。说不上好,但应该不算焦虑。

再后来读书到工作,好像和我的牙们实质性的“交流”很少很少,无论是发炎疼痛(用消炎药混过去,不要学!),补的材料掉落过,亦或是被医生发现以前治疗时的棉球残留(还能说什么呢……),再到夜里做噩梦梦见所有的牙齿掉光、血流成河……日常我总是不断确认牙齿们的幸存,也完全不敢看到任何与牙有关的文字、图片,身边人提起🦷的时候,我甚至有一瞬间会讨厌那个人(sorry,我的小伙伴)

直到……

那颗命中注定的大白兔奶糖出现。

来自可爱的孩子们~

当他们掏出一把大白兔的时候,半天只喝了咖啡的我就想揣着他们的爱在下午饿了的时候补充能量。于是,上完所有的课以后,我向自己的嘴里投入了一颗久违了的大白兔,还没嚼,就感觉圆柱形的大白兔上多了点什么……

好吧,慌不择路的我赶紧尝试求助了闺蜜,巧的是,她刚好预约了牙诊所,就在三天后。

在结伴去看牙前的这几天,我好像不怎么害怕了,真的。特别是,当我发现我开始面对与此相关的困难时,原来身边很多人也有着同样的烦恼。有的时候,压力和焦虑也许就是在交流和分享中慢慢消解的。

说句不合适的,我甚至有些兴奋——终于要面对噩梦了!到底会不会血流成河,我们一起来看看吧😜

于是,有了第一次拔了三颗牙(都在同一侧,两颗完全没救+一颗智齿)的我。闺蜜说我是勇士!哈哈哈哈!

尔后,基于我对自己口腔情况的了解和医生的诊断高度一致,治疗方案就商定了下来,去年开始有意无意存下的一笔💰也比我想象中更快地花了出去。

ps:些微肉痛是肯定有的,在此奉劝各位小伙伴,
早发现,早干预,早治疗!
早发现,早干预,早治疗!
早发现,早干预,早治疗!
重要的事情说三遍。

从5.23开始到现在,我已经完成了左侧牙齿的治疗,也拥有了靠谱的能够享受美食的一边牙伙伴们~看牙之旅差不多过半,不过这个“半”只是治疗对象的一半,另外一侧才是“重灾区”(时间很长的那种)😭

经历了已经过去的这段“旅程”我挺想分享一些感受的,如果你也和我有一样的困扰,也许可以参考一下:

1.正如前文所说,一切都要“早”。不过我不希望你有必须、一定、现在、立刻就要去做的勇气。对每个人来说,契机是很重要的。对我来说,是一颗奶糖,对你来说也可能是别的人事物。千万不要强迫自己必须有勇气面对,如果没有,也许就是你真的还没做好准备。在你逃避的过程中,也许你也同时在积蓄力量。只不过,我们需要付出点逃避的代价而已。🤓

2.别人的体验和感受不能够代替你自己的,只有亲身经历,你才会真正知道发生了什么。比如,治疗的过程中,我还是忍不住去刷了一些app,它们告诉我,拔智齿如何如何痛苦,根管治疗如何如何可怕,植骨如何如何恐怖……体验到现在,其实感觉也就那样,我更倾向于觉得治疗的过程就像医生在我的口腔里与牙齿们发生了一场我无法想象画面的“战役”一样,乒啉乓啷,有点搞笑的样子。

3.如果你真的决定要面对,那么有一个非常棒的体验是,基本上你的医生都会超级温柔,温柔到会把你当成幼儿园宝宝一样去对待。特别是在可能要有痛感的时候会提前安抚你,巨可爱的那种~

到目前为止,看牙的经历对我来说有点像定期的心理咨询,每次的治疗和每次的面询有点像,身体之外,更多是一种心理疗愈的过程,程度不同、效果不同,当然后坐力也不同……

本文内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,更多牙齿问题请 → 在线咨询客服

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