01.自己牙齿是最好的。
当一个医生愿意花时间和精力为你修补蛀牙，一定要珍惜和配合，自己对自己有信心，不要一上来就要求医生拔牙。
02.不要等牙疼了再去看牙，就像不要等你口渴了再去喝水是一样的道理。
03.对蛀牙放任不管，是对金钱最大的浪费。
蛀牙只需要简单一补就好，放任不管，坏到牙神经只能做根管治疗，既花钱又受罪。
04.做牙冠优先选择全瓷冠。
虽然会多花几百块钱，但体验完全不同。金属牙冠后期会使周围的牙龈变色，还会影响CT和核磁共振成像。
05.洗牙不会伤害牙龈。
洗牙就像搓澡，如果说有什么伤害，搓澡搓重了对皮肤也会损伤，洗牙适度才好，建议一年1-2次。
06.在身体条件允许的情况下，缺牙优先考虑种植牙，种植牙更接近真牙的功能，舒适度高，不伤害邻牙。
07.除了氟斑牙、四环素牙，天然牙缝大之外，不建议牙齿健康的人因为美白去做牙冠或贴面，因为它们再薄也是要磨牙的，而磨牙是不可逆的，自己的牙齿才是最好的。
08.牙齿矫正前，一定要确保牙周是健康的。
牙周如果有炎症，一定要先把牙周的炎症完全治愈，再考虑矫正，否则牙齿会有松动的危险。
09.建议你不要去任何没有资质的医疗机构或工作室，做任何的牙齿项目。
现在外面有很多所谓的美牙工作室，国家也在打击这种乱象。我们的颌面部有非常多的神经和血管，危险系数很大，非专业人士不具备有操作的能力。
10.刷牙是否干净，不是看力度大不大，而是看刷牙的时间够不够，力度过大，不但刷不干净牙齿，还会损伤牙齿。
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