2026暑假正畸时间规划表

7月初：检查咨询，确定方案；拍口腔CT、取模、医生评估，制定个性化矫正方案。有口腔问题先治疗，需要拔牙的安排拔牙。

7月中-7月底：戴上牙套；粘接托槽或佩戴隐形牙套，医生教清洁方法和注意事项。前一周适应酸胀感。

8月：适应调整，复诊微调；逐步适应牙套，正常饮食生活。中间复诊一次，有问题及时调整。

9月开学：进入稳定期；已经完全适应牙套，每月复诊一次，安排在周末即可，不影响正常上学。

现在也还来得及，还有差不多一个半月的时间。

为什么暑假是正畸黄金期？4个核心原因

1. 时间充裕，从容度过适应期；刚戴上牙套的前1-2周，牙齿会有酸胀感、异物感，可能影响吃饭说话，还需要学习怎么清洁牙套和牙齿。暑假有一两个月时间，不用赶课、不用考试，孩子可以在家慢慢适应，不影响学习状态。

2. 复诊方便，不耽误学习；正畸初期复诊比较频繁，有时候还要调整方案、处理突发情况。暑假时间自由，不用请假缺课，家长带孩子复诊也更方便。开学后基本进入稳定期，只需要每月复诊一次，安排在周末就行。

3. 有充足时间做前期准备；正畸不是来了就能戴牙套的。先要拍片、取模、制定方案，如果有蛀牙、牙周炎还要先治疗，需要拔牙的话也要提前安排。这些步骤分散在暑假里完成，开学前刚好戴上牙套，不耽误事。

4. 心理适应期更长；刚戴牙套孩子可能会觉得不适应、不好意思，暑假在家慢慢过渡，开学时已经习惯了牙套的存在，不会因为同学的议论产生心理负担。