氟化物能够增强牙齿抵抗龋齿的能力，其原理和效果均已得到公认。现在，多种氟制剂已经被广泛用于龋齿预防，如：含氟牙膏、含氟漱口液、氟凝胶和氟化泡沫以及氟化漆等等。其中使用含氟牙膏和含氟漱口液属于自我保健；使用氟凝胶、氟化泡沫及氟保护漆则属于专业保健，需要在专业的口腔门诊中由口腔医生使用。
含氟牙膏是人们生活中最常使用的含氟材料。需要注意的是，6岁及以下的儿童，家长要加以监督和指导，首先要避免吞食牙膏，其次是控制用量，约为黄豆粒大小或者5mm长短，最好选择氟含量较低的儿童牙膏；低于3岁的儿童因其生理吞咽功能尚未完善，不建议使用含氟牙膏。
含氟漱口液应该在咨询过医生后再使用，并严格按照医生的推荐量，含漱1分钟后吐出，半小时内不喝水进食或漱口。不过，出于安全考虑，不推荐6岁以下的儿童使用含氟漱口液。
使用含氟材料，如氟凝胶、氟化泡沫及氟保护漆等，局部涂布于牙面是口腔医生常用的预防龋齿的方法。医生会根据儿童口腔内的龋齿情况决定涂氟的时间和频率，使用过程中也会控制氟化物的用量，并尽量降低氟化物的摄入。美国儿童牙医学会推荐的（氟凝胶）使用方法是：涂布4分钟，之后在1分钟内尽量吐净口腔内液体，并在半小时内不喝水进食或者漱口。多数儿童口腔科医生认为3岁以上的儿童即可以常规进行每年2次的涂氟来预防龋齿。
最后强调一点，家长应该知道的是，氟化物预防龋齿并不意味着牙齿经过氟化物处理后不会再发生龋齿，只是在一定程度上增强牙齿的抗龋能力。真正能够预防龋齿还是需要做到：“控制甜食摄入、加强口腔卫生”。
来源：北京大学口腔医院第二门诊部儿童口腔科
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