牙龈萎缩主要有这几个“元凶”：
01、刷牙太“暴力”
很多人觉得刷得越用力越干净，其实大错特错。长期横向大力刷牙，就像用锯子锯树，牙龈组织被慢慢“刮掉”。
02、牙周炎
这是最常见的原因。牙结石和细菌长期刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血，时间久了牙龈就会慢慢萎缩。
03、牙齿排列不齐
拥挤的牙齿或错位的牙齿，牙龈本身就很薄，容易萎缩。
04、不良修复体
不合适的假牙、牙套边缘压迫牙龈，长期刺激导致萎缩。
05、咬合创伤
夜磨牙、紧咬牙关的人，过大的咬合力会通过牙齿传导到牙周组织，导致萎缩。
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