今天咱们来聊聊整牙这件事儿。不知道你们有没有发现，现在走在大街上，戴牙套的人越来越多了，从学生到上班族，甚至有些叔叔阿姨也开始加入”牙套大军”。今天，我们就来说一说正畸的那些事儿，帮助想要正畸的朋友了解，提前避坑！
一、正畸到底是啥？不就是戴个牙套吗？
先说说正畸是啥。简单来说，正畸就是通过外力让牙齿移动到正确位置的过程。但可别小看这个过程，它可不只是让你笑起来更好看那么简单。
正畸的作用远不止美容。牙齿排列不整齐会导致很多问题，比如刷牙刷不干净容易长蛀牙，咬合不对可能引起头痛，严重的还会影响发音。
二、为什么非得整牙？不整会怎样？
很多人觉得牙齿不齐只是影响美观，忍忍就过去了。但我要告诉你，不及时整牙可能会带来一系列麻烦。
首先是不好清洁。牙齿排列不整齐，很多死角牙刷根本够不着，时间长了就容易蛀牙、牙龈发炎。
其次是影响健康。牙齿错位会导致咬合不正，长期下来可能引起颞下颌关节问题，严重的还会影响消化。
不过也不是所有人都必须整牙。轻微的牙齿不齐如果没有功能问题，纯属个人选择。但如果有以下情况，建议还是考虑正畸：
牙齿拥挤或稀疏严重
地包天或天包地（专业叫法：反颌或深覆颌）
咬合不正影响咀嚼
因牙齿问题导致发音不清
三、牙套种类大比拼：从”钢牙”到隐形
说到牙套，主要分为以下几类：
1、传统金属托槽：就是我们常说的”钢牙”
优点：效果最好，适用性广，价格最便宜
缺点：美观度差，容易磨嘴
适合人群：预算有限、不介意外观的学生党
2、陶瓷托槽：托槽是陶瓷的，比较隐形
优点：比金属美观，远看不太明显
缺点：比金属厚，容易染色，价格较高
适合人群：对美观有一定要求的上班族
3、舌侧矫治器：装在牙齿内侧的金属托槽
优点：完全隐形
缺点：价格昂贵，初期影响发音，医生技术要求高
适合人群：对美观要求极高的公众人物
4、隐形矫治器：比如隐适美、
时代天使等透明牙套
优点：几乎隐形，可自行摘戴
缺点：价格高，需要高度自律（每天戴够22小时）
适合人群：自律性强、预算充足的职场人士
四、整牙要花多少钱？从几千到几万都有
说到价格，这是很多人最关心的问题。整牙的价格区间很大，主要取决于：
所在城市（一线城市普遍更贵）
矫治器类型
牙齿复杂程度
医生资历
大致价格参考（以二线城市为例）：
金属托槽：1万-2万元
陶瓷托槽：1.5万-2.5万元
隐形矫治：2.5万-5万元
舌侧矫治：4万-8万元
提醒：不同城市的经济水平会影响正畸的报价，所以前面的价格仅供参考，大家还是要以当地的报价为主。
五、整牙前必须知道的几件事
决定整牙前，有些事情你必须了解清楚：
口腔检查很重要：如果有蛀牙、牙周炎等问题，要先治疗好才能开始正畸。我当初就补了三颗牙才开始戴牙套。
可能需要拔牙：不是所有人都要拔，但牙齿特别拥挤的通常需要拔牙腾位置。我拔了四颗，其实没想象中那么可怕。
过程可能不舒服：刚戴上牙套和每次复诊加力后，牙齿会酸软几天，吃不了硬东西。我那时候全靠粥和豆腐度日。
时间较长：一般需要1.5-3年，要有心理准备。我表弟以为半年就能好，结果现在两年了还在微调。
保持器很重要：摘了牙套后要戴保持器，否则牙齿可能反弹。我阿姨年轻时整过牙，没好好戴保持器，现在牙齿又歪了。
六、如何挑选靠谱的正畸医生？
选对医生比选牙套类型更重要！以下是挑选医生的关键点：
看资质：必须是正畸专业毕业的硕士或博士，仅仅参加过短期培训的普通牙医不够专业。
看经验：至少要有5年以上正畸经验，案例越多越好。可以要求看类似病例的前后对比图。
可以在卫健委查询医生资质。
看口碑：问问身边做过的人推荐，上网查评价。我当时就是在本地论坛找到的现在这位医生。
亲自面诊：好的医生会详细检查，给出个性化方案，而不是一味推荐最贵的。
看沟通：要选能耐心解答你问题的医生，毕竟接下来一两年你们要经常见面。
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