牙菌斑可以产酸脱钙形成龋齿，或分侵害牙周组织。因此，日常护牙最重要的是清除牙菌斑，预防龋齿、牙周炎。建议使用正确的刷牙方法，及时清理出牙间隙间的食物残渣，定期进行牙齿洁治（洗牙），做好牙周预防。
牙菌斑是什么?
牙菌斑指黏附在牙面、牙间或者修复体表面的细菌性群体，多较软，但不能被水冲掉或者漱口去除。牙菌斑后期可以矿化形成牙石，或引发牙周炎症。牙菌斑对牙齿的危害主要是龋病和牙周病。牙菌斑堆积可出现的迹象:牙齿表面不光滑、出现口臭、牙齿发黄、牙龈红肿或出血、牙齿敏感。
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