有的时候，牙齿经常会出现敏感、松动等症状，很多人会选择一忍再忍，最后忍无可忍只能上医院求诊。或许此时你会从牙医那听到过这样的结论:你的牙龈萎缩了，但没有什么好办法来改善……
牙龈一旦发生退缩，造成的后果可不那么简单。首先，这会影响病人口内的美观，尤其是年轻爱俏的姑娘，笑起来牙肉包不住牙根，可多难看啊！其次也是最多人抱怨的，牙根因为失去牙肉的保护而感到敏感，无法抵御外界的刺激，造成自己的难受不适，严重可能影响牙神经造成牙髓疾病；然后，牙缝因为没有牙龈覆盖而暴露，变大，会让食物嵌塞其中，造成牙龈流血，炎症加重，牙齿根面形成龋坏。
【1】牙周情况不佳：推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适；同时要学会正确的刷牙姿势，巴氏刷牙法或水平颤动拂刷法；在必要的情况下使用牙线，以清理牙刷难以到达的位置。；注意维持良好的口腔卫生，预防牙龈炎、牙周炎的发生.
【2】自身因素，没有特别的防治方法，但无论如何都要注意，过大的咬合力量对牙周组织都是一种伤害。
【3】在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体的的主要原因。假牙应当佩戴一阵子后及时复诊，配合医生的检查和主观感觉，及时消除危险因素。
【4】已经发生敏感的牙根，视严重程度接受观察、脱敏治疗或牙髓治疗。当然，在不甚严重的阶段，也可使用防敏牙膏配合细致刷牙，也能对症状有所缓解。
【5】需要通过牙周治疗解决的症状，则积极配合治疗，按医生建议接受洁治、刮治、牙周护理或手术。
唯有各个方面一起注意，牙龈萎缩才不会是可怕的恶魔，才能为我们所控制！
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