① 就位时用手指按压就位，从前向后，不可上下牙齿咬合就位；
② 每次摘下牙套时，分别从后牙区内侧(下颌舌侧，上颌腭侧)，沿牙套边缘施力，使之脱位，逐渐向前施力，直至牙套脱离所有牙面。不可双侧同时加力，不可从外侧加力；
③ 每次吃饭前取下牙套，放于收纳盒内。饭后必须刷牙；
④ 请勿戴牙套吃东西，请勿戴牙套喝热饮；
⑤ 每天戴牙套至少 22小时；
⑥ 戴牙套喝含糖饮料时，请使用吸管，若发现饮料进入牙套和牙齿之间，请摘下牙套漱口，并清洗牙套，再戴入(方法同前)；
⑦ 牙套丢失或损坏时，可更换下一副，适当延长佩戴时间；若丢失超过两副，应及时前来复诊；
⑧ 已经戴完的牙套不要丢弃，放回原包装袋中，放入牙套大盒内。
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