在网上很多推荐成年正畸的帖子里，你都会看到这样的理念：
从心理因素来看，成年后是最适合整牙的时期，因为这是一项需要充分沟通需求、了解风险，并坚持良好习惯的活动。
直到真的戴上了属于自己的第一副牙套，才发现心理虽然准备好了，但生活并没有。
因为它意味着嘴巴里多了个需要精心伺候的大爷，从此你的生活都要围绕着它而改变。
大多数成年正畸患者都会选择隐形牙套，而非传统的托槽式。
在常见的宣传中，它外表美观且佩戴舒适，让整牙变得仿佛睡觉一样简单，唯一的问题就是价格太贵。
但事实上它虽然舒适度胜过传统牙套，但麻烦程度却有过之而无不及——
不仅要经历更加频繁的复诊，而且每次吃东西都得把牙套摘下来，并伴随一系列复杂的清洁流程。
我有个朋友，两个月前刚刚带上了牙套。
我之前一直以为不过就是多刷几次牙，直到上次去她家吃了顿饭，才近距离观察了被牙套「操控人生」的细节。
餐后她先是拿出一根牙线，把牙齿上上下下的缝隙都清理了一遍。
接着用漱口水兑水灌进冲牙器冲洗牙齿，并用电动牙刷刷牙。
正当我想开口询问朋友是不是在给牙抛光时，只见她又掏出了一把清理牙缝刷。
还说这已经是简化流程了，晚上还需要用泡腾片加水浸泡牙套。
我这步骤根本不算多，有人甚至买了眼镜店洗眼镜那种超声清洗机。
无论何种形式的牙套，因为长时间与牙齿接触，所以对清洁的要求更高。
一旦残留食物残渣很容易引发龋齿、牙龈发炎之类的毛病，得不偿失。
学生时代的时间表相对比较固定，可以挑选功课压力相对较小的年纪整牙，完成步骤繁琐的清洁。
但已然变成社畜的成年整牙人，往往只能从繁忙的工作和生活中「挤」出伺候牙齿的精力。
中午匆匆忙忙吞下外卖，然后刷牙、洗牙套，再立刻去开下午的部门会议；
参加同事聚餐不仅要拎齐冲牙器装备，而且每次都得提前十分钟离席去不去刷牙，哪怕饭店卫生间的空间小到连转身都困难。
这套繁复的流程短时间容易做到，但一天三次地搞个两三年，对任何人来说都是一种折磨。
社交平台上有不少记录自己戴牙套经历的网友，经常戴着戴着就陷入自怨自艾的情绪，甚至连正畸医生本人也不例外。
然后渐渐开始缩短时间、偷懒不戴——
等疗程结束后发现矫正效果不理想，所有的苦又得重新吃一遍。
除了麻烦之外，整牙过程带来的「不适感」，也在成年人本就已经灰扑扑的生活上又踢了一脚。
隐形牙套虽然在舒适度上要比托槽牙套高上好几个层级，但不代表完全没有痛楚。
在各种「后悔整牙」的视频底下，有不少评论都说自己每次换上新牙套，都会经历将近一周磨舌头、牙齿酸痛的折磨，连饭都吃不下去。
而除了每天几次把牙塞进透明模具之外，很多人还要经历「打骨钉」这个流程。在牙槽骨中打入钉子，作为牵引牙齿改变位置的力的支点。
牙槽骨上没有痛觉神经，但突出在外面的钉子头，却成了不少成年整牙者的噩梦。
这两年还兴起过一种贴在牙齿内侧的「舌侧牙套」，因为价格较贵，被调侃为「安在嘴里的香奈儿」。
号称疗程短、又美观，不少明星都被发现在戴这种牙套。
然而真的咬牙尝试过，才发现它同样是看上去很美。
该疼还是疼，只不过是把磨嘴变成了磨舌头。
如果你曾经在生病时加过班，就知道这些「副作用」放在一个打工人身上是多么残忍。
更别说有些不适，还会对工作造成直接的影响。
网上有好几名博主表示自己在戴隐形牙套或舌侧牙套时，会出现说话口齿不清的情况，甚至还会「喷口水」。
经常一说话，「别人都要跳到两米远。」
成年人在工作和生活中难免遇到与人交流、公开汇报的情况，更不要说像销售之类原本就需要靠嘴皮子赚钱的工作。
更要命的是，因为牙齿发育已经相对完全，成年人整牙的周期本来就比青少年漫长。
而隐形牙套因为矫正力度较轻，又把这个折磨时间继续拉长。
有人甚至折腾几年后重回托槽牙套，三十多还做了一把「小钢牙」——反正都是麻烦，那么长痛不如短痛。
整理来源：Vista看天下 ，作者：指听
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