“整牙堪比换脸”的说法让不少人对牙齿矫正心动，但并非所有人都适合踏上正畸之路。盲目跟风可能导致效果不佳，甚至伤害口腔健康。今天就来跟大家聊聊牙齿矫正的那些“必修课”。
这8类人，劝你先别急着整牙
牙齿矫正的核心是通过外力调整牙齿排列和颌骨关系，看似简单的“移动牙齿”，实则对口腔基础条件有严格要求。以下几类人群若盲目开始矫正，不仅可能达不到理想效果，还可能加重口腔问题：
1. 牙周病未控制者
牙周病会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，会让牙齿失去支撑，矫正可能加速松动严重是甚至需要拔牙，反而得不偿失。
2. 严重颞下颌关节紊乱患者
若存在频繁关节疼痛、张口受限、关节弹响等问题，说明关节功能已出现紊乱。此时矫正可能加重关节负担，甚至导致症状恶化，需先治疗关节问题，再评估矫正可行性。
3. 口腔卫生极差者
矫正器会增加牙齿清洁的死角，矫正期间清洁难度会翻倍，牙菌斑堆积易引发蛀牙、牙龈炎。
4. 骨骼发育未完成的儿童（8岁前）
8岁前儿童的颌骨扔处于快速生长阶段，过早干预可能限制颌骨生长空间。
建议在专业医生指导下，代骨骼基本定型后（通常10-12岁后）再评估是否需要干预。
5. 妊娠期女性
孕期女性体内激素变化可能加重牙龈敏感，易出现牙龈红肿、出血。且治疗周期长易受干扰。
6. 患有糖尿病、心脏病等全身疾病者
糖尿病患者血糖控制不佳时，伤口愈合能力差，口腔感染风险更高。这类人需经医生评估是否能耐受矫正压力。
7. 牙齿严重缺损或根尖周炎未治愈者
牙齿本身的稳定性和健康状态不佳时，矫正时的外力可能易引发疼痛加剧，甚至引发根尖周炎扩散。建议先治疗牙齿基础问题在进行矫正。
8. 期望值过高者
矫正能改善牙齿排列，但无法完全改变面型或解决骨性畸形。若期望通过矫正“换脸”，或要求达到明星同款笑容，很可能因结果不符预期而失望，建议术前与医生充分沟通，明确矫正的实际效果边界。
4种牙套优缺点对比
01 ｜ 传统金属托槽
优点：价格亲民，适用范围广，矫正力度强。
缺点：美观度低，易刮伤口腔黏膜，清洁不便。
02 ｜ 陶瓷托槽
优点：颜色接近牙齿，美观性优于金属托槽。
缺点：脆性大易碎裂，矫正速度略慢于金属托槽。
03 ｜ 隐形矫正（如隐适美）
优点：透明可摘戴，美观舒适，不影响进食和清洁。
缺点：依赖患者自律性，每天需佩戴20-22小时，复杂病例不适用。
04 ｜ 舌侧矫正
优点：托槽粘在牙齿内侧，完全隐形。
缺点：初期异物感强，可能影响发音，对医生技术要求高。
5种后遗症和应对方法
1. 牙套脸
表现：脸颊凹陷、太阳穴变窄、咬肌变薄，面部线条显得消瘦憔悴，常见于隐形矫正或拔牙矫正人群。
原因：矫正期间咀嚼次数减少，导致咬肌、颞肌萎缩；或拔牙后牙齿内收过多，面部支撑减少。
应对方法：
刻意锻炼咬肌：每天嚼10-15分钟无糖口香糖（避免过度用力），或多吃需要咀嚼的食物（如苹果、胡萝卜）。
调整矫正方案：与医生沟通，避免过度内收牙齿，拔牙矫正保留适当的面部支撑。
矫正后恢复：拆除牙套后随着正常咀嚼功能恢复，多数人3-6个月可逐渐改善。
2. 牙齿变黄
原因：矫正器（尤其是托槽）周围清洁不彻底，食物残渣和牙菌斑堆积，或长期饮用咖啡、茶等色素饮料。
应对方法：
加强清洁：使用正畸专用牙刷、牙间刷、冲牙器，每天至少刷牙3次，每次不少于2分钟。
减少色素摄入：少喝有色饮料，若饮用可用吸管，避免直接接触牙齿。
定期洁牙：每3-6个月到医院洗牙，清除顽固色素和牙结石。
3. 牙齿松动
原因：矫正时牙齿受力移动，牙周组织暂时处于重建状态，属于正常现象；但过度松动可能是牙周病或加力过大导致。
应对方法：
轻微松动：无需特殊处理，避免咬硬物（如坚果、冰块），让牙齿适当休息即可。
松动明显：及时复诊，医生会调整矫正力度，必要时暂停加力，检查牙周状况。
维护牙周健康：坚持清洁口腔，避免牙周炎加重松动。
4. 黑三角
原因：牙龈薄、牙槽骨吸收、牙齿排列过于拥挤，或口腔卫生差导致牙龈萎缩。
应对方法：
早期预防：矫正期间认真清洁牙缝，使用牙线、冲牙器，避免牙龈炎症。
改善措施：轻微黑三角可通过牙龈按摩、使用含氟牙膏促进牙龈健康；严重者可考虑牙周手术填充。
选择合适方案：拥挤牙齿矫正时，医生会尽量保留牙龈组织，避免过度拔牙。
5. 牙龈萎缩
原因：矫正力度过大、牙周病未控制、刷牙方式不当（用力过猛或横向刷牙），或牙齿移动速度过快。
应对方法：
改善刷牙习惯：使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法（45度角轻柔刷牙），避免刺激牙龈。
治疗牙周问题：若因牙周炎引发，需先进行洗牙、龈下刮治等基础治疗，再继续矫正。
牙齿矫正最新价格表
金属托槽矫正
传统金属托槽：4000 – 15000元
金属自锁托槽：8000 – 22000元
陶瓷托槽矫正
非自锁陶瓷牙套：10000 – 25000元
自锁陶瓷牙套：15000 – 35000元
隐形矫正
国产隐形牙套：16000 – 42000元
进口隐形牙套：32000 – 60000元
儿童早期矫正
MRC功能矫治器：5500元起
ETA早期干预矫正器：8500元起
罗慕咬合诱导矫正器：32000元起
隐适美First儿童版：26000元起
以上的价格仅供参考，具体费用需根据个人牙齿情况、所在地区及医院报价、医生个性化方案来决定。
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