牙医也不能保证自己的牙齿是干净的。所以，你需要掌握正确有效的刷牙方法，才能让口腔保持干净整洁。
关于贝氏和冯尼氏的刷牙技巧，尽管存在众多的刷牙方式，但许多人都觉得真正地刷牙是困难的，有的甚至不能持续三分钟，更别提彻底刷牙了。这主要是因为口腔中存在着大量的微生物。特别是牙齿的内部和内侧部分，由于长时间的累积，很难被完全遮盖，这导致了牙结石的生成，甚至牙刷也难以进行清洁。
另外，在刷牙的过程中，牙龈可能会持续出血，并有可能受到细菌的侵害…….特别是在冬季，口腔溃疡和咽喉疼痛的问题更为常见。
所以说，即使是一个有经验的口腔医生，也未必能够保证每个患者都能做到每次都正确刷牙。
因此，几乎可以确定地说，那些从未进行过牙齿清洁的你，肯定是患有牙结石的！牙医也不例外。
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