浙江省口腔医疗行业协会开展 2025 年“全国爱牙日”宣传活动

第37个“全国爱牙日”即将来临，今年宣传主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“减糖控体重 护牙促健康”。为响应国家卫生健康委号召、落实《健康中国行动 (2019-2030 年)》《健康口腔行动 (2019-2025 年)》相关要求，浙江省口腔医疗行业协会以 “提升全民口腔健康素养、促进良好护牙习惯” 为目标，开展 2025 年“全国爱牙日”宣传活动，特邀多科室口腔专家科普口腔护理知识，欢迎大家观看！

全国爱牙日，36年守护之路

协会“小伢儿”特别荣幸地邀请到 —— 浙江大学口腔医学院终身教授、浙江省口腔医学会名誉会长，及原浙江大学口腔医学院、口腔医院院长赵士芳教授！让我们听听这位深耕口腔领域 30 余年的资深前辈，聊聊全国爱牙日的那些趣事～ 

小伢儿：您好，赵教授！想请您为大家讲讲全国爱牙日成立之初、宗旨与意义，带我们深入了解这个重要日子背后的故事～

赵士芳教授：920全国爱牙日自1989年设立至今已37年，我作为亲历这段历程的过来人，想和大家回忆一下它当年的具体情况，以及最初发起时的初心。1977年我参加工作，去德国慕尼黑大学读博士。当时中德牙科资源差距明显，德国约3000人对应1名牙医，中国则需要5 – 6 万人对应1名牙医，而且我国牙医整体水平不及当下。正是基于这一现状，在朱希涛教授、张震康教授等老前辈推动下，国家卫生部、全国爱卫会、国家教委等多部门联合设立全国爱牙日，这便是 920 爱牙日的历史由来。在具体实践中，浙江省自 2013 年起在全省开展免费窝沟封闭服务，已持续 12 年，爱牙日系列活动已惠及大量人群，切实推动了口腔健康事业发展 。

浙江省政府免费为中小学生开展窝沟封闭

专业科普，守护口腔

值此全国爱牙日到来之际，浙江省口腔医疗行业协会特别邀请了4位资深口腔医生。针对大家不同的口腔状态 —— 无论是已完成种植牙修复、正在进行牙齿矫正，还是正受牙周炎困扰，医生们将分别聚焦这些场景，用科学易懂的语言，分享对应的牙齿护理关键要点，帮助大家切实守护口腔健康。

牙周健康，全身健康

董潇潇医生：牙周炎本质是细菌感染引发的炎症性疾病，会悄悄破坏牙齿周围的牙槽骨、牙龈等“支撑结构”，严重时会导致牙齿松动甚至脱落，更是 35 岁以上成年人牙齿丢失的首要原因。

如果刷牙、咬苹果时牙龈出血，或牙龈又肿又痛；发现牙龈慢慢往下退、牙缝变宽，牙面上能摸到硬邦邦的牙结石；还有持续口臭、牙齿开始晃动，这些都可能是牙周炎的表现。一旦出现这些情况，务必及时到医院找口腔科医生做专业检查和治疗。

即使已经出现牙周炎的情况，也别轻易放弃保存天然牙的希望 ，通过洁治、刮治、牙周手术等规范化序列治疗，大多能有效控制病情，长期保住健康的牙。

积极防治牙周病，不仅能守护口腔健康，还能帮助降低全身的炎症反应，进而减少心血管疾病、糖尿病、风湿性关节炎、阿尔茨海默症等全身性疾病的发病风险。

爱护种植牙，种植牙用一辈子

丁周宇医生：很多人以为种植牙“种上就万事大吉”，其实它和天然牙一样需要精心呵护。做好日常维护，不仅能避免牙龈发炎、种植体松动等问题，更能延长种植牙的使用寿命，让“第三副牙齿”真正为你服务更久。

做完种植牙后，不能抽烟喝酒，也别熬夜，需要按医生定的时间去复查口腔。饮食上也得注意，别吃太硬的东西，像螃蟹大脚、甘蔗结节、山核桃这类，避免磕坏种植牙。

种植牙的“寿命”，一半靠医生技术，一半靠个人维护。重视日常护理，定期看牙，才能让种植牙真正“陪伴”你更久，守护口腔健康!

矫正牙齿两手抓，清洁控糖不马虎

徐芳医生：正畸患者朋友们，正畸时托槽、弓丝会让牙齿缝隙易积残渣，清洁变难。糖分残留易滋生细菌，引发蛀牙、牙龈炎，所以要同步做好 “减糖” 和高效清洁 —— 用正畸专用牙刷、牙间刷清理，搭配含氟漱口水防蛀牙。记得每 4-6 个月来院复查，让矫正、护牙两不误。

吴丽华医生：固定矫正期间不能咬过硬食物，比如坚果、硬糖、骨头等食物，避免导致托槽松动、弓丝变形，影响矫正效果。隐形矫正期间除了像固定矫正那样认真刷牙漱口，佩戴矫正器时还有个关键注意点 —— 不能喝含糖饮料、牛奶、酸奶或咖啡。因为矫正器会贴合牙齿，这些饮品里的糖分或酸性物质容易积在牙面，引发反酸、腐蚀牙釉质，进而增加蛀牙风险。