牙齿有什么问题是最可怕的，
智齿、龋齿、牙不齐，
都不是，
毕竟这些牙齿问题都可以通过治疗修复，
而牙龈萎缩才是最隐秘又最吓人的，
因为牙龈萎缩是不可逆的，
那该怎么办？
牙龈指紧贴于牙颈周围及邻近的牙槽骨上淡红色的结构，由复层扁平上皮及固有层组成。是口腔黏膜的一部分，血管丰富，呈淡红色，坚韧而有弹性，因缺乏黏膜下层，直接与骨膜紧密相连，故牙龈不能移动。老年人的牙龈常萎缩，牙颈外露。我们口内牙龈的高度和量主要是由牙槽骨的量和质决定的，当牙槽骨萎缩，牙龈就会跟着萎缩，这时你会发现你的牙齿突然变长，齿根暴露于外且敏感，牙缝也随之变大，容易塞牙，甚至有牙齿开始松动。
那么牙槽骨为什么会萎缩？正常情况下，牙槽骨都是随着年龄的增长，出现生理性萎缩，但由于很多人不按时刷牙，很少洗牙或刷牙方式不对，就导致人未老牙先衰，还有一类年轻人特别悲惨，他们既注重口腔健康，也没有牙龈出血等牙周炎的症状，但全口的牙周组织却在均匀退缩，这很可能是遗传因素导致的，父母任一方遗传或隔代遗传均有可能。
不论什么原因，大家都要面对，牙龈萎缩不可逆的悲惨现实。因此，发现牙龈已经萎缩，我们能做的就是尽量维持牙龈附着高度，使之不继续恶化，如定期检查牙齿并洗牙，掌握正确的刷牙方法。同时建议养成良好的口腔卫生习惯、定期的做口腔保健、预防环境污染等。
快照镜子检查自己的牙齿吧。
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